粥是我国几千年来饮食文化的精髓之一，是我国独有的历史地理人文环境中的特定产物。因此，大多数人在生活中都养成了早上喝粥的习惯，特别是白米粥。而且很多人也都认为，白米粥的营养价值高。但是，粥铺加盟品牌——满朝佰家粥铺告诉你，其实白米粥的营养价值可以更高。

　　在大多数人的小时候都会有这种经历。自己的母亲在前一天晚上熬上粥，第二天早上起来后，自己就能在餐桌上看到熬得浓稠的白米粥，旁边还摆着白砂糖和咸菜。放些许白砂糖进粥中搅拌均匀，再配上咸菜，自己就能享受到一顿美味的早餐。然而，这顿美味的早餐其实并没有多高的营养价值。单纯的白粥，有营养，但是营养成分单一。它只能提供碳水化合物，而蛋白质、维生素等其他营养素含量非常低。咸菜，含有较高的盐分并含有一定量的亚硝酸盐。长期这样食用容易增加患高血压的风险，不利于身体健康。

　　那什么样的粥才是营养价值真的高呢?佰家粥铺告诉你，粥中要有丰富的食材种类。白米粥之所以营养价值不高，就在于它单调的食材——白米。如果用白米搭配其他的食材，那粥的营养价值就会得到提升。比如我们现在熟知的皮蛋瘦肉粥，皮蛋富含蛋白质和其他矿物质、能促进消化；瘦肉也含有丰富的蛋白质，还有人体必须的脂肪酸，更能改善缺铁性贫血。佰家粥铺粥类丰富，加入的食材也多种多样。有红枣、枸杞、龙眼、排骨、山药、香菇、乌鸡、黄鳝…………。仿佛这世间所有的食材都能与粥搭配在一起，产生独特的味道。

　　所以，要想喝营养价值高的粥，你一定要来满朝佰家粥铺看看!无论你喝粥的口味有多么挑剔，在佰家粥铺总能找到你钟意的那款。在粥铺加盟市场上发展了十一年，咱们满朝佰家粥铺可不是浪得虚名的哦!

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