百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。满朝佰家粥铺认为健康人常食可强身去皱美肤消斑。
   
       介绍一下满朝佰家粥铺的做法步骤：
材料：鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 冰糖适量
1. 杏仁将杏仁去皮、尖，打碎；
2.百合、大米洗净沥水；
3.将杏仁、大米倒入电炖锅；
4. 加适量水，熬1小时；
5. 米粥熬到20分钟时，放入百合，出锅15分钟放入适量冰糖即可。

       满朝佰家粥铺小贴士
1、粥的粘稠程度可根据自己喜好控制煮粥时间，甜度也可根据自己口味适当加入糖分。
2、米洗干净后用水浸泡半个小时以上。
3、水要一次加足水，后面再加水的话，会影响粥的味道和粘稠度。
       爱美食的朋友们如果想系统的学习做粥，或者想开养生粥店的朋友也可以来满朝佰家粥铺学习，许多皮包公司派技术老师上门教学，没有专门的技术部以及设备操作，只提供一次性技术，无论是否学会，只做5-7天技术指导。满朝佰家粥铺提供技术老师一对一教学，教会为止 技术总监与技术老师分工明确，一种产品一个老师，各专业老师手把手教学，一对一进行指导并进行技术培训考试，直到学会为止，让您成为真正的行家。